hits

The big A

I dag har vrt en ... vel, jeg vet ikke. Det har vrt en dag, en mandag. Jeg vknet rimelig tidlig, s fant jeg ut at jeg igrunnen ikke hadde noe jeg skulle st opp for, s jeg sov litt til. Ellers gjorde jeg ikke s mye fr jobb, s en film, tok litt oppvask, ikke noe spesielt. Jeg har en rar flelse i meg om dagen. Ikke en "dans opp bordet - utadsjlopplevelse (p glvet)"-greie, men jeg fler som om jeg ikke er helt tilstede. Ikke i min egen kropp og sinn, ikke i verden. Som om verden er et annet sted. Vanskelig beskrive. Som om jeg svever.

Uansett, s skulle jeg p jobb. Fra sekundet jeg satte meg ned p banen s kom angsten. Ikke snikende, men som en voldsom blge som skylte over meg. Jeg kjempet hardt mot den opp bakken til jobb. Tror aldri jeg har gtt s sakte og blitt s andpusten p den strekningen fr...
Jeg flte meg s liten, s ubrukelig, s stygg og uverdig. Jeg begynte tenke at ingen p jobb liker meg, at de helst ikke vil ha meg der i det hele tatt.
- Alts veldig mange paranoide og selvdestruktive tanker. Jeg knyttet nevene, pustet s sakte og dypt som mulig...

Dette med pust sliter jeg med. Jeg glemmer puste ut, s det ender alltid med at jeg holder pusten istedenfor. Noe som, hvis du lurte, ikke akkurat hjelper mot hyperventilering. Jeg var nre p snu flere ganger. Det er ikke likt meg. Det hender jeg har angst p vei til og p jobb, men det er ikke ofte. Som jeg har nevnt flere ganger fr, s er jobb som regel min redning, jeg trives godt der. Rasjonelle meg fikk snakket litt fornuft til angsten, eller jeg vet ikke. Jeg kom meg p jobb iallefall, og etter et par timer med litt opp og ned og frem og tilbake, s ga angsten seg. Seier! Jeg skulle ikke stenge i dag (som jeg vanligvis gjr), men sitte i kassa. Det var p en mte bra, for det er godt ikke ha alt ansvaret for butikken nr man kriger mot angsten, men samtidig s skal jeg love deg at sitte i kassa mens man kjemper,heller ikke er srlig lett. Spesielt ikke nr angsten er basert p mindreverdighet.
Bortsett fra at jeg spacet litt ut et par ganger, s tror jeg ikke du kunne merket forskjell p meg. Masken og zombie-kassa-modus er altfor tillrt. - And theOscar goes to...

Da angsten ga seg var jeg rastls. Noe jeg ofte blir etter angsten har gitt seg, eller jeg har gitt meg. En annen ting er at jeg fikk en veldig st smak i munnen, som om jeg har spist en skje med rent sukker eller noe. Nr jeg tenker over det, s er det faktisk flere ganger jeg kan huske den smaken fra etter en angsperiode.
Er det noen flere som har kjent den ekstremt ste smaken, etter angst?
Noen som vet hva det kan komme av?


Ingen kommentarer

Skriv en ny kommentar

T

T

28, Asker

Uanstendig negativ

Livet er noe jeg ikke forstr meg p. Jeg prver bare vre meg. Jeg m bare finne ut hvem jeg er frst. Noen ganger prver jeg ikke vre mer...

Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline) - lider jeg av. S er det jo ogs; angst (med og uten panikkanfall), tilbakevendende depresjon (i varierende grad), lakenskrekk (periodevis, heldigvis). Kronisk suicidal (over halve livet mitt).

Jeg smiler mer enn du tror, men mindre enn jeg mener.

Jeg er under behandling. Jeg prver komme meg tilbake til livet. Veien er tung og lang med mange avstikkere og bratte bakker. Fint med hjelp til ikke havne utfor stupet.

Mer av meg;

Instagram: urobat/privaturobat

Mail: urobat@live.no

Noe du lurer p? Spr.

bloglovin

Kategorier

Arkiv