hits

Verdensdagen for selvskading

Jeg og selvskading.

Det begynner bli en stund siden sist. November, kanskje? Jeg vet ikke helt. Jeg prver ha fokus p unng kutting. Det er vanskelig. Jeg har skadetrang nesten hver eneste dag, i varierende grad. Hovedsaklig handler det, for meg, om kutting og mini-overdoser. Jeg har ikke tatt en overdose, hverken liten eller stor, p over ett r. Fortsatt er tankene og trangen der, altfor ofte. Noen ganger er det lett st i mot, for trangen er mer av vane enn noe annet. Andre dager jobber jeg hardt hvert minutt for ikke svelge masse piller eller kutte opp huden min. Jeg bruker konstruktive ferdigheter som jeg har lrt i behandling. S er det de dagene der det fles umulig st i mot. Det er som oftest de dagene der jeg ikke vil bruke ferdigheter, for det jeg nsker er skade meg. Det er ikke trangen som er problemet, det er viljen min. Det eneste som hjelper meg der og da, de dagene, er fokusere p dem rundt meg som faktisk ogs vil ta skade av at jeg skader meg. Hovedsaklig Kjrest, for hun finner jo ut av det omtrent uansett. Det er ikke alltid det gr like bra. Jeg ender som regel opp med fle meg svak enten jeg gir etter eller str i mot. Men, jeg lever i hpet om at jeg en dag skal fle meg sterk...

6 kommentarer

Bror min, Depresjonen

01.03.2014 kl.20:56

Ta kontakt nr du kjenner at det frister med gamle vaner, s kan vi heller snakke litt :)

T

01.03.2014 kl.22:34

Bror min, Depresjonen: Problemet mitt er at jeg sliter veldig med ta kontakt i d hele tatt nr ting blir vanskelig. Spesielt nr d kommer til skadingen... Men, jeg takker veldig for tilbudet. Det betyr mye :)

Bror min, Depresjonen

01.03.2014 kl.22:40

Det forstr eg godt. Men vi er begge anonyme, eg har ingen sjans til finne ut kven du er, og bor ein heilt anna plass. Det blir som skrive i ei dagbok. Ei dagbok som skriver tilbake :D

T

01.03.2014 kl.23:25

Bror min, Depresjonen: Ja d kan jo vre en trygghet :)

BareC

02.03.2014 kl.01:24

Jeg synes det er kjempe bra at du har klart vre skadefri siden november, er vel omtrent like lenge som meg. Jeg vet at det er et helvete noen dager, men VI skal klare fortsette vre skadefri.

Kjenner meg godt igjen i det m fle skam uansett om du har skadet deg eller holdt ut. Synes det er utrolig rart egentlig. Hvorfor fler vi ikke mestring av ha klart holde ut?

Mange styrkeklemmer<3

T

02.03.2014 kl.08:02

BareC: h, ste <3 Hmn...kanskje vi er flinke? Ja, vi skal klare d <3
Spurt meg d s mange ganger...jeg vet ikke om jeg har noe godt svar p hvorfor, men jeg velger tro at mestringsflelsen VIL komme etterhverh. At den bare er "litt" forsinka...
Takker veldig for styrkeklemmene, jeg trenger dem <3 Sender mange tilbake <3 Takk for at du bryr deg kjre. D betyr utrolig mye <3

Skriv en ny kommentar

T

T

28, Asker

Uanstendig negativ

Livet er noe jeg ikke forstr meg p. Jeg prver bare vre meg. Jeg m bare finne ut hvem jeg er frst. Noen ganger prver jeg ikke vre mer...

Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline) - lider jeg av. S er det jo ogs; angst (med og uten panikkanfall), tilbakevendende depresjon (i varierende grad), lakenskrekk (periodevis, heldigvis). Kronisk suicidal (over halve livet mitt).

Jeg smiler mer enn du tror, men mindre enn jeg mener.

Jeg er under behandling. Jeg prver komme meg tilbake til livet. Veien er tung og lang med mange avstikkere og bratte bakker. Fint med hjelp til ikke havne utfor stupet.

Mer av meg;

Instagram: urobat/privaturobat

Mail: urobat@live.no

Noe du lurer p? Spr.

bloglovin

Kategorier

Arkiv