hits

Behandling (terapi, legehjelp ol)

2. time med ny behandler

Jeg går ukentlig til behandling hos DPS. I dag var andre timen med ny behandler. Første timen gikk ikke så veldig bra. Mye grunnet at sånne første timer ofte er veldig lite...

Krykke

De siste dagene har vrt helt pyton. Angstnivet har vrt hyt og det har vrt veldig vanskelig. Alle bildene bak yelokka gjr meg s forstyrret. I gr var en lang dag. Natten hadde vrt vanskelig...

I will surely break

Jeg har et fint liv. Jeg er kjempeheldig p mange mter. Jeg har mange som virkelig bryr seg om meg. Jeg har en frisk kropp. Jeg er bare syk i hodet. Ogs er jeg en utakknemlig dritt som er usensur...

Hold on, just a little longer...

I dag l det der, i bunnen av postkassa, brevet jeg har venta p: "Innkalling til poliklinisk time ved allmennpsykiatrisk poliklinikk, Asker DPS." Time p torsdag. M bare fikse s jeg kan g litt ...

Try to keep from sinking

Frste uke etter endt behandling. Time hos legen i dag, s overgangen og ventetiden ikke skal bli s stor. 15 minutter. Legen er god, det er ikke det, men dette er ikke behandling. Det fles mer so...

Siste stopp, for siste gang.

I skrivende stund str jeg p perrongen og venter p toget. Toget som skal frakte meg bort fra Holmlia for siste gang, iallefall i denne sammenhengen. Jeg har trer i ynene. Jeg hadde armene besky...

Siste dagen

I dag var siste dagen på DBT-kurs. Jeg hadde gruet meg skikkelig på forhånd, og måtte holde tårene tilbake flere ganger. Det var rett og slett forferdelig trist. Jeg er ikk...

A moment of truth

Det er ganske mange ting jeg ikke kan si og ikke kan svare på, for jeg er ikke verdig menneske nok til å uttrykke ordene. I dag trosset jeg litt den følelsen å sa det jeg egent...

A grey mind under blue skies

Det ble psttt at jeg ikke kjente glede. Jeg flte meg umiddelbart misforsttt. Jeg kjenner jo glede, jeg er jo glad innimellom jeg og, jeg bare syns det er en tom flelse. ... Jeg har tenkt lit...

Things may look a little different from where I'm standing

I dag har jeg hatt time hos psykologen. Vi snakket om henvisning videre, og jeg fikk lese utkastet. Det var tungt å se det svart på hvitt. En del av mine mareritt-opplevelser, klinisk l...

It's getting that bad again ...

Jeg sitter i trappa mellom andre og tredjeetasje og grter. I bygget med legekontoret. Timen gikk greit den, det er ikke det. Legen vil hjelpe videre og med henvisninger og alt det der. Hn vil ikke...

Til Psykologen (advarsel: skrevet i affekt, uten korrigering og gjennomgang)

Mener du for fullt alvor at jeg er klar for klare meg selv etter september? Er jeg frisk n? Er det snn her livet skal vre? Er det meningen at det skal kjennes s vondt, er dette ha det bra? ...

leve med et liv jeg ikke tler

Jeg vknet nr jeg skulle gtt p toget. Jeg ga opp dagen der og da. Likeveltrosset jeg flelsen, stod opp og fortet meg p badet. Kom 20 min forsent p kurset. Ok. Sliten og nede. Det var tungt og...

Psyko(logtime)

Jeg har igrunnen veldig lite si om timen i dag. Den gikk greit. Eller, jeg vet ikke, jeg tror det. Jeg sa at jeg flte vi sto fast, og at hn ikke virket interessert i det jeg hadde si, men mer ...

Doctor said

Legetimen gikk bra.Hn mente, som jeg, at det nok er arrvev som lager trbbel. En form for senebetennelse i senen som ble kuttet i. Ble vist noen enkle velser og fikk beskjed om bruke voltarolgel...

Say something I'm giving up on you

Timen hos psykologen i dag gikk til helvete fort. Vi begynte snakke om kroppen, og derfra var det bare videre vestover. Etter en ganske sr, uforventet og kronglete start p det hele, fikk jeg end...

Avlyst

Da jeg skulle st opp hadde jeg ftt melding av Psykologen - timen i dag var avlyst. Jeg skrudde av alarmen, snudde meg og sovnet igjen. Jeg ga opp. Jeg skjnner jo at timen ble avlyst, sykt barn, ...

Det jeg hvisker er ofte viktigere enn det jeg skriker.

Bortgjemt i et hjrne p toget. Trygg i hetta mi. Det nye albumet til Ingrid Michaelson p akkurat passe for hyt i rene.Hodet fylles av den sre, men urokkelige stemmen hennes. Noen tanker flyter...

Prrendesamtale

Samtalen gikk faktisk veldig fint. Vi hadde jo forberedt oss veldig, psykologen og jeg, og det var bra. Vi fikk snakket om tingene jeg ville. Ogs litt om selvskading. Det er vanskelig, men det gik...

02.04.2014

Dagen startet ikke akkurat fantastisk. Vknet 11:24. Alts seks minutter fr jeg m g hjemmefra for rekke timen med psykologen. Timen jeg ikke vil ha. Jeg lp opp og hoppet i klrne fra i gr. K...

P stedet hvil.

Ingen fremskritt. Ingenting. Timen med psykologen i dag gikk ikke. Det var ikke det at jeg ikke kom meg dit, for jeg var p venterommet i god tid. Det var ikke det at det ble en turbulent time med ...

under pressure

Jeg fler s utrolig mye press om dagen. Dette er jo ikke noe nytt. Forventningene har alltid vrt der. Jeg failer dem totalt. Alle sammen. Ingenting er som noen tror. Til september er jeg ferdig m...

Snart juleferie

P vei til jobb. P bussen, i regnet, hodepine, trtt, som vanlig. Jeg tror det blir en fin jobbdag. Siste dag fr juleferie. Deilig. Jeg trenger det srt. Hadde time med Psykologen i gr. Fortalt...

Snart juleferie

P vei til jobb. P bussen, i regnet, hodepine, trtt, som vanlig. Jeg tror det blir en fin jobbdag. Siste dag fr juleferie. Deilig. Jeg trenger det srt. Hadde time med Psykologen i gr. Fortalt...

Terapi

Terapi er vanskelig. Jeg skjnner at ikke psykologen kan lese tankene mine, men det hadde vrt enklar fordel om jeg kunne lese dem selv. Bl.

Nei... (advarsel!: skrevet i affekt, uredigert negativt)

Timen gikk bra. Eller noe. Jeg vet ikke. Kan jeg slutte i terapi n? Kan jeg rmme og droppe alt? Jeg vil ikke... Jeg vil ingenting. Gikk greit at jeg ikke hadde skrevet liste, ftt sagt mange av ...

29.10.12

Frst: Jobb i gr gikk fint. Ingen hatet meg, eller var sure p meg, iallefall ikke penlyst. Sjefen var gtt for dagen, s slapp forholde meg til det som skjedde p mandag. Ble utrolig sliten, m...

the bullets of memories

I gr ble en lang dag. En god dag, en vond dag. Den begynte med kurs, som var ekstra givende. Jeg satt i solen og leste mellom kurs og terapitime, og jeg hadde en god, rolig flelse. S var det tim...

Siste og frste time

Skrevet tidligere idag: Det er s godt at det regner! Dette er hsten p sitt beste. Kjlig, men ikke iskaldt. Grtt og regnfullt, men lite vind. Blader i alle farger, men fortsatt f brune og mes...

Starting over

Time hos mrs. Behandler i dag. Hun skal slutte. Om en mned. Jeg skal f ny, heldigvis noen jeg vet hvem er, men enda en gang m jeg ta alt fra begynnelsen. Bygge opp tillit og bekjentskap, helt p...

Hvor gr grensen mellom destruktivt og konstruktivt?

Vkne opp tett inntil Kjrest, det er den absolutt beste mten starte dagen p.Dessverre var det altfor tidlig p morningen, og vi hadde ikke tid. Dra fra hverandre. Enda like vondt. Jeg ser henn...

kjenne litt varme fra solen

Timen hos dps i dag gikk mye bedre enn forventet. Tror Mrs. Behandler hadde glemt leksen min, for hun nevnte ikke noe om det. S jeg sa ikke noe jeg heller. Ftt ny lekse da, men den er helt grei. ...

Om spise biler med fruktsmak istedenfor spise piller med bitter ettersmak.

Andre timen hos nye dps unnagjort. Surrer i Oslo. I timesvis. Treffe kjrest, men d er enda en time til. Gruer meg. Bare surre her alene i det som virker som et hav av piller og skarpe gjenstander....

Nytt

Hjemme i Oslo. Stresse. Tom leilighet. Nesten helt. Uvant. Orker ikke takle. Pakke om. Stikke. Post!N, pvei til kjrest <3 Jeg har ftt time hos nye dpsn. Onsdag 13. Mars. Holdepunkt. Gruer m...

Slutt - Offisielt over.

Ny epikrise l ventet p meg i postkassen i gr. Jeg var sliten og trtt etter jobb. Jeg leste den. Avslutningsnotatet fra Mr. Psykolog. Etterp var jeg helt tom for energi. Jeg klarer ikke g i ...

Ferdig..!

Det viser seg at i dag var siste timen hos Mr.Psykolog. Jeg burde fle noe. Jeg fler ingenting.Jeg burde kjenne tristhet, for jeg likte jo g til han.Jeg burde kjenne sinne, for jeg vil jo ikke ...

A million conversations, autopilot, steer, flow

NAV mtet gikk vel greit. Tror jeg. Vet ikke. konomien er helvete. Hun jeg hadde mte med var iallefall veldig hyggelig og snill. Fikk beskjed om ta det rolig og passe p meg selv. M f sykemel...

Mer venting, mer usikkerhet

Hadde time hos dps igjen idag. Den gikk greit nok. Mr. Psykolog visste ikke s mye mer om hva som kom til skje videre, eller hvor lang tid det kom til ta. Han skulle finne ut av mer til neste g...

Ferdig utredet

"Er du sikker?" - Ja. "Hmm.." - For si det snn. Du m oppfylle fem kriterier for f diagnosen. Du oppfyller 8 av 9. ".." -Hundre prosent sikker kan man aldri vre i psykiatrien. Men jege...

Nr det blir s mange inntrykk at jeg blir uttrykksls

Det blir ingen oppflging, og forelpig heller ingen sovepiller. Det var som forventet.Jeg fikk litt mer forklaring denne gangen da. Psykologen min er usikker p hva slags behandling som er best fo...

Ellers tusen takk...

Jeg har ikke villet skrive noe om DPS-timen min i dag. For helt rlig s sret den meg. Det var mange ting som var ok, men s sa jeg det jeg hadde bestemt meg for si: "En gang i uken er ikke nok....

How (not) to start the new year...

Kvelden 30.12.12 tok jeg en overdose.Jeg skulle ikke dd. Uroen som roet seg, var bare et triks. Jeg hadde jo talt pillene, de l strdd utover ved siden av meg. Snakket stadig med kjrest p face....

Jeg ringer ikke

Akutteamet. De ringte idag. Just n. Det var jo det jeg tippet. Det var ikke ndvendig. Jeg er i huset til pappa, han og dama hans sto rett i nrheten nr jeg tok telefonen. Jeg kunne ikke snakke s...

Haha

Oida, jeg klarer ikke slutte le. Var det dumt? Jeg var rlig med psykologen. Altfor rlig tror jeg. Jeg m passe p ta telefonen rundt 27. Obs da. Det var jo ikke meningen. Men men, det gjr i...

I?m falling off, ain?t ever getting up

Trene bare triller og triller. Stadig vekk begynner de igjen. Er det ikke sprtt hvordan jeg savner noen s intenst, nr jeg s henne for omtrent akkurat tolv timer siden? Jeg s at jeg glemte ...

Litt av en mandag...

Forferdelig dumme dagen. Etter ha vrt hos besteste fra fredag, dro jeg derfra i dag p formiddagen. Det var grusomt. Hadde ikke litt lyst dra en gang. Trene trillet lydlst p toget. Har vrt...

Try try try

DPS igjen i dag. Hadde ikke vrt der i fem minutter en gang fr Mr. Psykolog gikk for finne overlegen. S n blir det nedtrapping p antidep. Det er jeg veldig glad for. Fikk jo ogs nye piller, ...

Rainy day

I dag reddet det meg. Regnet alts. Jeg kan ikke helt forklare det, men jeg vet det. Solen er s vond om dagen. Regnet, den gre himmelen, at det er litt skumring hele tiden. Det er godt. Det er ik...

It has begun

Da har jeg vrt hos DPS igjen. Utredningen er offisielt startet. Det er litt rart sitte helt klinisk svare ja/nei p alt mulig rart, men det passer meg igrunnen fint. Jeg liker ha et kjlig a...

Wow!

Jeg er glad for kunne si at jeg har hatt en positiv dag i dag. Dps gikk bra. Jeg var superduper flink og helt rlig. Det var ikke alt jeg ville svare p, men da sa jeg det, og det er en rlig sa...

Sukk

vkne se bort p besteste som sover stt, server den beste flelsen jeg har hatt p lenge. Alt jeg vil er holde henne trygg for alltid <3 N er jeg p vei til dps. Blandede flelser? Litt...

Ukjent nummer

Jeg hater ta telefonen nr det ringer et nummer jeg ikke vet hva er. Jeg virkelig hater det. I gr ringte telefonen min fra ett ukjent nummer. Jeg skte opp, og kan virkelig ikke plassere denne p...

Rare dager

"Du fr ikke lov til dd! Jeg setter meg p deg!"- Besteste, jeg elsker deg ♥ S igr var rart. Jeg hadde lovt min tremenning og gode venninne dra opp p den psykriatiske legevakten. S...

Det holder ikke

Det holder ikkeLivslinjen min rykerDet bare holder ikke lenger Knokene mine er hviteJeg er s slitenAlt jeg vil er slippeVr s snillBare la meg slippe taket Jeg har bestemt meg, tror jeg, je...

Hjelpen er ikke her, og den er heller langt fra nr

En oppdatering hva legen og pillene gjelder. Frst: Jeg har sluttet p pillene. Snn helt p egenhnd s har jeg ikke tatt en eneste siden tirsdag. Jeg gidder ikke. Jeg har ikke tenkt snakke med...

Nok n

Idag har jeg vrt hos legen igjen. Avslag fra dps, som jeg visste kom til skje, men legen skulle prve ske p nytt. S samtale med legen. Endels samtale... Jeg var altfor rlig, men det har i...

Hastetime = minitime

Jeg var flink. Jeg ringte legen og ba om en hastetime."Hva gjelder det?"- Jeg funker ikke. Det er faktisk, helt rlig det jeg sa p telefonen.En dry halvtime senere satt jeg p venterommet. Plane...

Dobbel dose

Legen ringte i dag, som hun sa hun skulle. Jeg var p jobb, s kunne egentlig ikke snakke s mye. Legen: Hvordan gr det?Meg: Ikke s bra...Legen: Har du merket noen bedring da?Meg: Ehm..nei. S ...

Legetimen - sknad og piller

Legen spurte hvordan det gikk. Jeg svarte at det ikke gikk s bra. Hun sa jeg skulle f resept p antidepressiva. S spurte hun hva jeg tenkte om det. Jeg sa at jeg har lrt vre skeptisk til pil...

Mild panikk

To timer til legetime. Holder p tisse p meg av nervsitet. Jeg aner ikke helt hvorfor, men jeg er p en mte livredd for behandling. Hva om de ser rett igjennom meg? Hva hvis ingen tror meg? Hv...

O'lettelse

Da jeg kom ut fra legetimen mtte jeg ta p solbrillene kjapt. Jeg grt. Det var godt. Jeg ser, om ikke lyset, s iallefall veien. Legetimen gikk alts bra. Jeg var rlig (hadde til og med skrevet ...

bli glad i meg selv...

Det virker som om dette liksom er mirakelkuren for alle mine problemer. Kanskje er det det, men det er ikke s lett! Bde eks-terapeuten min og legen min synes vre srdeles opptatt av dette, noe...

Hos legen - nikk og smil...

Legetimen gikk...vel, fint og flott. Jeg er sint p meg selv n. Allerede har jeg begynt med tullet mitt. Jeg skjnner virkelig ikke hva jeg driver med. Jeg ber om hjelp, og nr noen prver hjelp...

Drmmetyding og vinter

N er det vinter igjen gitt. Tro om jeg fikk sjokk nr jeg gikk ut dra og det sndde! Det var jo det jeg hadde venta p, og det var bare svidt, men likevel. Jeg var ikke forberedt og altfor tynnk...

Skumring

Greit, vi er vel langt over skumringstid, men det er p en mte en slags skumringstid likevel, for min del. Jeg tenker p svn. Det er liksom i disse timene som jeg skal/burde pusse tenner og slikt...

TerapiTorsdag

Jeg vknet idagmorges, s p klokken (den var ca 9), tenkte nei, snudde meg og sovnet igjen. Fortsatte med dette et par ganger til fr klokken var tolv. Jeg ville ikke st opp. Tenkte nei til dagen...
T

T

28, Asker

Uanstendig negativ

Livet er noe jeg ikke forstr meg p. Jeg prver bare vre meg. Jeg m bare finne ut hvem jeg er frst. Noen ganger prver jeg ikke vre mer...

Emosjonelt ustabil personlighetsforstyrrelse (borderline) - lider jeg av. S er det jo ogs; angst (med og uten panikkanfall), tilbakevendende depresjon (i varierende grad), lakenskrekk (periodevis, heldigvis). Kronisk suicidal (over halve livet mitt).

Jeg smiler mer enn du tror, men mindre enn jeg mener.

Jeg er under behandling. Jeg prver komme meg tilbake til livet. Veien er tung og lang med mange avstikkere og bratte bakker. Fint med hjelp til ikke havne utfor stupet.

Mer av meg;

Instagram: urobat/privaturobat

Mail: urobat@live.no

Noe du lurer p? Spr.

bloglovin

Kategorier

Arkiv